20대는 몰라도 되지만 30대는 꼭 알아야 할 콜라겐의 배신
건강한 하루 - 매일 채우는 웰니스 #6스무 살 땐 뭘 발라도 피부가 알아서 탱탱했어요. 근데 서른을 넘기고 나니 똑같은 제품을 써도 예전 같지 않고, 탄력이 눈에 띄게 달라진 게 느껴지더라고요. 다들 "콜라겐이 부족해서 그렇다"라고 하는데, 정작 콜라겐이 정확히 언제부터 어떻게 줄어드는지는 잘 몰랐어요. 이번 편에서는 그 배신의 실체를 제대로 짚어볼게요.콜라겐은 정확히 어떤 역할을 할까콜라겐은 피부 진피층의 약 70~80%를 차지하는 단백질이에요. 피부의 뼈대 역할을 하면서 탄력과 볼륨을 유지시켜 주고, 엘라스틴과 함께 피부가 늘어났다가 다시 원래대로 돌아오게 하는 힘을 만들어요. 쉽게 말해 콜라겐은 건물의 철근 같은 존재예요. 철근이 튼튼하면 외벽이 아무리 낡아도 형태가 무너지지 않지만, 철근이 약해..
[건강한 하루] 매일 채우는 웰니스
2026. 7. 22. 12:25
