환절기마다 피부 뒤집어지는 이유, 각질 시계가 어긋났기 때문
건강한 하루 - 매일 채우는 웰니스 #4환절기만 되면 어김없이 피부가 뒤집어지는 분들 많으실 거예요. 저도 봄가을만 되면 갑자기 각질이 일어나고, 트러블이 올라오고, 화장이 뜨는 게 반복돼서 "왜 매번 이 시기만 되면 이러지" 싶었어요. 알고 보니 이건 단순한 우연이 아니라 각질 회전 주기(턴오버)가 계절 변화 속도를 따라가지 못해서 생기는 현상이었어요.각질 시계란 무엇일까피부는 일정한 주기로 새 세포를 만들고 오래된 각질을 떨어뜨려요. 이 주기를 흔히 턴오버라고 부르는데, 건강한 피부는 대략 28일 전후로 이 사이클이 반복된다고 해요. 문제는 나이가 들거나 피부 컨디션이 떨어지면 이 주기가 길어져서 오래된 각질이 제때 떨어지지 않고 쌓인다는 점이에요.여기에 계절이 급격히 바뀌면 이 시계가 더 크게 흔들..
[건강한 하루] 매일 채우는 웰니스
2026. 7. 20. 13:00
